Hàm duy trì là khí cụ giúp ổn định răng sau khi niềng răng, vì khí cụ này tiếp xúc trưc tiếp với răng và nướu nên cần được làm sạch thường xuyên. Sau đây, Nha Khoa Quốc Tế KAIYEN sẽ hướng dẫn bạn cách vệ sinh hàm duy trì trong suốt tại nhà.
Hàm duy trì là gì?
Hàm duy trì là một loại khí cụ cố định hoặc có thể tháo rời. Chúng có tác dụng giúp giữ răng ổn định ở vị trí mới sau khi tháo niềng. Nhiều người nhầm lẫn sau khi tháo niềng sẽ được sở hữu được hàm răng thẳng đều vĩnh viễn nhưng thực tế không phải như vậy.
Sau khi tháo niềng răng, răng vẫn còn yếu, trong quá trình ăn nhai thức ăn có thể khiến cho răng về lại vị trí ban đầu. Cho nên, bác sỹ yêu cầu sử dụng hàm duy trì 1 thời gian nữa để giúp răng không bị xô lệch về vị trí cũ.
Lý do cần vệ sinh hàm duy trì trong suốt mỗi ngày?
Tại sao trong quá trình sử dụng hàm duy trì lại cần vệ sinh mỗi ngày? Bác sĩ cho biết, quá trình bạn sử dụng hàm duy trì là rất dài. Cho nên, bạn cần thực hiện vệ sinh khí cụ này mỗi ngày.
Hàm duy trì ctiếp xúc trực tiếp với răng mỗi khi sử dụng. Cho nên, nếu kẽ răng bị giắt thức ăn, hàm cũng dễ bị bám các mảnh vụn. Nếu hàm không được vệ sinh kỹ lưỡng, vi khuẩn từ mảng bám sẽ có cơ hội sinh sôi và phát triển. Lâu dần, vi khuẩn sẽ tấn công vào răng và gây nhiều bệnh lý nguy hiểm. Đôi khi, nó còn gây ra cảm giác đau nhức, khó chịu dai dẳng cho bạn.
Vì vậy, vệ sinh hàm duy trì mỗi ngày là cách tránh những hệ lụy sau này. Từ đó gián tiếp giúp cho sức khỏe răng miệng được duy trì.
Cách vệ sinh hàm duy trì trong suốt đúng chuẩn
Cách vệ sinh hàm duy trì trong suốt tại nhà khá đơn giản. Dưới đây là 4 cách phổ biến nhất, hãy cùng Nha Khoa Quốc Tế KAIYEN tham khảo ngay nhé!
Cách vệ sinh hàm duy trì trong suốt bằng giấm
Thành phần chính của giấm ăn là acid acetic. Loại acid này có khả năng giúp tẩy trắng hiệu quả nên sẽ loại bỏ các vết bẩn tồn tại ở trên hàm duy trì. Ngoài ra, dùng giấm cũng sẽ không ảnh hưởng đến kích thước cũng như hình dáng của hàm duy trì trong suốt. Cho nên, bạn có thể an tâm áp dụng cách vệ sinh hàm duy trì trong suốt này. Các bước thực hiện vệ sinh như sau:
- Bước 1: Pha loãng nước ấm với giấm theo tỷ lệ bằng nhau.
- Bước 2: Cho hàm duy trì ngâm trực tiếp vào dung dịch này khoảng từ 15 đến 30 phút.
- Bước 3: Chà nhẹ nhàng hàm duy trì bằng bàn chải lông mềm.
- Bước 4: Dùng nước sạch để rửa sạch lại hàm.
Cách vệ sinh hàm duy trì trong suốt bằng kem đánh răng
Sử dụng kem đánh răng là cách vệ sinh hàm duy trì trong suốt đơn giản tại nhà. Trước khi dùng kem đánh răng, bạn nên phải rửa sạch hàm bằng nước ấm trước. Sau đó, dùng kem đánh răng và bàn chải lông mềm để làm sạch các cặn thức ăn, mảng vụn còn bám trên hàm. Sau khi hoàn thành thì dùng nước để rửa sạch lại hàm.
Ngâm hàm duy trì trong nước vệ sinh chuyên dụng
Cách vệ sinh hàm duy trì trong suốt tiếp theo là ngâm hàm trong nước. Đây cũng là cách đơn giản nhưng mang lại hiệu quả rất cao. Đầu tiên, bạn cần pha loãng dung dịch chuyên dụng với nước ấm theo tỉ lệ như hướng dẫn. Sau đó cho hàm vào ngâm khoảng 15 phút. Sau đó thì làm sạch hàm với nước ấm và bàn chải.
Hiện nay có rất nhiều loại nước ngâm chuyên dụng cho hàm duy trì. Tuy nhiên, bạn cần tìm các mua sản phẩm được bán ở địa chỉ uy tín. Tránh mua phải hàng giả làm ảnh hưởng chất lượng của hàm duy trì và sức khỏe răng miệng.
Tự pha dung dịch vệ sinh tại nhà
Ngoài các cách vệ sinh hàm duy trì nêu trên, bạn cũng có thể tự pha dung dịch vệ sinh tại nhà. Các bước tự pha như sau:
- Bước 1: Pha loãng dung dịch Hydro Peroxide với nước ấm theo tỉ lệ bằng nhau.
- Bước 2: Cho hàm duy trì vào dung dịch này để ngâm khoảng 15 đến 60 phút.
- Bước 3: Chà hàm bằng bàn chải lông mềm và rửa sạch lại với nước ấm.
Cách làm sạch hộp đựng hàm duy trì
Hộp đựng hàm duy trì cũng là nơi rất dễ tích tụ nhiều vi khuẩn gây hại nên bạn cũng cần phải tiến hành làm sạch thường xuyên. Đặc biệt, cách vệ sinh hộp đựng hàm duy trì rất đơn giản nên bạn cũng không mất nhiều thời gian để thực hiện.
Bạn chỉ cần pha xà phòng với nước ấm và ngâm trực tiếp hộp đựng vào đó. Sau đó, bạn rửa lại hộp với nước sạch và để ráo nước. Sau khi vệ sinh, bạn nên đặt hộp đựng hàm duy trì trong suốt ở nơi khô ráo, thoáng mát giúp ngăn chặn vi khuẩn gây hại phát triển.
Thay thế hàm duy trì trong suốt định kỳ theo chỉ định của bác sĩ
Hàm duy trì được sử dụng để ổn định răng sau khi quá trình niềng răng kết thúc. Theo định kỳ, bác sĩ sẽ kiểm tra và chỉ định thay hàm duy trì mới.
Thời gian đeo hàm duy trì ở mỗi người sẽ khác nhau. Nếu là trẻ nhỏ thì có thể cần mang hàm đến khi trưởng thành. Vì trong tương lai, răng và xương hàm của trẻ mới phát triển và trở nên cứng cáp hơn. Đối với người trưởng thành, thời gian dùng hàm duy trì từ khoảng 6 đến 12 tháng. Nếu răng, xương hàm ổn định chậm thì quá trình đeo hàm sẽ được kéo dài.
Ngoài ra, nếu răng cùng xương hàm của bạn khỏe mạnh, nhanh hồi phục thì thời gian đeo hàm có thể chỉ mất khoảng 1 đến 3 tháng. Trong trường hợp răng và cấu trúc xương hàm không được khỏe mạnh, quá trình đeo hàm duy trì có thể kéo dài hơn.
Một số lưu ý khác khi đeo hàm duy trì trong suốt
Ngoài việc vệ sinh sạch sẽ, khi đeo hàm duy trì trong suốt, bạn cần lưu ý một vài vấn đề sau đây:
Đeo hàm đủ thời gian quy định
Để đảm bảo hiệu quả tốt nhất, bác sĩ luôn tư vấn bạn nên đeo hàm duy trì trong khoảng 20 đến 22 tiếng. Càng về sau, thời gian đeo hàm duy trì mỗi ngày sẽ được giảm xuống. Bạn cần tuân thủ theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ để hàm duy trì có thể phát huy tác dụng tối đa.
Trong trường hợp bạn không đeo hàm đủ thời gian, răng rất dễ dịch chuyển trở lại vị trí cũ trên cung hàm. Khi đó, bạn có thể niềng răng lại để đảm bảo tính thẩm mỹ cũng như chức năng ăn nhai của hàm răng.
Tháo lắp hàm đúng kỹ thuật
Khi sử dụng hàm duy trì trong suốt, bạn cần phải tuân thủ các nguyên tắc tháo lắp hàm mà bác sĩ đã hướng dẫn. Việc tháo lắp hàm cần phải được thực hiện nhẹ nhàng và đúng trình tự để tránh gây tổn thương đến các bộ phận trong khoang miệng. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng thêm dụng cụ hỗ trợ để thao tác tháo hay lắp hàm duy trì dễ dàng và hiệu quả hơn.
Tái khám đúng hẹn
Trong quá trình đeo hàm duy trì trong suốt, bạn vẫn cần nên tới nha khoa thăm khám theo đúng lịch hẹn của bác sĩ. Bác sĩ sẽ kiểm tra sự ổn định của răng và xử lý kịp thời nếu như có bất kỳ vấn đề gì xảy ra.
Thông thường, thời gian tái khám khi đeo hàm duy trì là 1 đến 2 tháng/lần. Tuy nhiên, đối với trường hợp hàm duy trì bị cong, biến dạng hoặc bị kích ứng khi đeo, bạn nên nhanh chóng gặp bác sĩ để tránh những rủi ro nguy hiểm có thể xảy ra.
Giữ hàm duy trì luôn sạch là một việc cực kỳ cần thiết, giúp bạn nhanh chóng sở hữu một hàm răng đều, đẹp và bảo vệ sức khỏe răng miệng. Với những cách vệ sinh hàm duy trì trong suốt mà chúng tôi đã chia sẻ trong bài viết trên, mong rằng bạn đã tìm được phương pháp phù hợp nhất cho mình.
THÔNG TIN NHA KHOA QUỐC TẾ KAIYEN
- Facebook: https://www.facebook.com/nhakhoakaiyenclinic
- Website: https://kaiyennhakhoa.com/
- Hotline: 0818163366
- Địa chỉ: 99 Trần Não, phường An Khánh, Thành phố Thủ Đức, TP. Hồ Chí Minh