Ê buốt răng là tình trạng khá phổ biến, đặc biệt là bị ê răng hàm trên. Các cơn ê buốt xuất hiện đột ngột hoặc kéo dài, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của bạn. Việc xác định đúng nguyên nhân sẽ giúp bạn lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp và ngăn ngừa tình trạng ê buốt tái phát.
Ê răng hàm trên là gì?
Ê buốt răng chính là tình trạng cảm thấy đau nhói khi ăn thức ăn quá nóng, quá lạnh hoặc quá cứng. Tình trạng này xảy ra ở người có lớp men răng và ngà răng bị tổn thương, khiến các dây thần kinh bên trong tủy răng bị kích thích, gây ra ê buốt.
Những cảm giác này nếu xuất hiện ở răng hàm trên thì được gọi là ê răng hàm trên. Tuy tình trạng có thể được khắc phục và điều trị nhưng cũng là dấu hiệu của một vài bệnh lý như: đau răng, nha chu, viêm nha chu, viêm nướu…
Những nguyên nhân khiến ê răng hàm trên
Tình trạng ê răng hàm trên có thể xuất hiện đột ngột hoặc kéo dài do nhiều nguyên nhân, từ thói quen sinh hoạt đến bệnh lý răng miệng. Việc xác định đúng nguyên nhân giúp bạn có biện pháp phòng ngừa và điều trị hiệu quả hơn.
Dưới đây là những nguyên nhân có thể dẫn đến ê răng hàm trên:
Ăn thực phẩm có tính axit
Thực phẩm chứa axit là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra mòn men răng, khiến cho răng trở nên nhạy cảm. Các thực phẩm như đồ uống có gas, nước ép trái cây chua, rượu vang, cà phê và thực phẩm chế biến sẵn có thể làm suy yếu lớp bảo vệ của răng. Khi men răng bị bào mòn, ngà răng bên dưới sẽ lộ ra khiến cho răng dễ bị kích thích và gây ra cảm giác ê buốt răng.
Sử dụng nước súc miệng không phù hợp
Một số loại nước súc miệng có chứa các thành phần axit hoặc cồn có thể làm tổn thương đến men răng khi sử dụng trong thời gian dài. Nếu chọn không đúng sản phẩm hoặc lạm dụng nước súc miệng quá mức, có thể vô tình khiến cho răng hàm trên trở nên nhạy cảm hơn.
Chải răng sai cách
Đánh răng quá mạnh, việc sử dụng bàn chải lông cứng hoặc đánh răng nhiều lần trong ngày gây mòn men răng theo thời gian. Khi men răng bị mòn, các dây thần kinh trong tủy răng dễ bị kích thích bởi thực phẩm nóng, lạnh hoặc chua, gây ra ê buốt kéo dài.
Thói quen nghiến răng
Nghiến răng vào ban đêm hoặc lúc căng thẳng có thể làm mòn men răng và gây ra áp lực lên răng hàm trên. Lâu dài, có thể dẫn đến tổn thương ngà răng, làm lộ tủy răng và gây ê buốt nghiêm trọng.
Các bệnh lý răng miệng
Một số bệnh lý răng miệng có thể khiến cho răng hàm trên trở nên nhạy cảm:
- Tụt nướu: Khi nướu bị tụt, chân răng sẽ lộ ra, làm giảm khả năng bảo vệ răng khỏi những kích thích từ bên ngoài.
- Viêm nướu và viêm nha chu: Tình trạng viêm nhiễm ở mô nướu gây đau nhức, làm răng trở nên nhạy cảm hơn.
- Nứt hoặc mẻ răng: Khi răng bị nứt, vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào khe nứt gây viêm nhiễm, dẫn đến ê buốt và đau nhức kéo dài.
Ê buốt sau thủ thuật nha khoa
Một số thủ thuật hư lấy cao răng, tẩy trắng răng, bọc răng sứ hoặc trám răng có thể khiến răng trở nên nhạy cảm hơn. Tuy nhiên, cảm giác ê buốt này thường chỉ kéo dài từ 4 đến 6 tuần và sẽ giảm dần khi răng thích nghi. Nếu ê buốt kéo dài hoặc nghiêm trọng hơn, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có biện pháp xử lý phù hợp.
Cách chăm sóc và điều trị khi bị ê răng hàm trên
Bảo vệ và chăm sóc men răng đúng cách là cách tốt nhất để điều trị ê răng hàm trên. Để tình trạng răng bị ê buốt không tiến triển thêm, bạn nên lưu ý 6 cách sau đây:
Không đánh răng quá mạnh
Nên dùng bàn chải lông mềm, đánh răng nhẹ nhàng theo chiều lên xuống. Khi đó, răng vừa được làm sạch, vừa giúp bảo vệ men răng khỏe mạnh.
Chọn kem đánh răng dành riêng cho răng ê buốt
Nên sử dụng các loại kem đánh răng với thành phần phù hợp với người có hàm răng nhạy cảm, đặc biệt là răng hàm trên. Nên tránh xa các loại kem đánh răng có chứa chất tạo màu, Triclosan hay Sodium Lauryl Sulfate…
Sử dụng liệu pháp Florua
Liệu pháp này giúp bổ sung florua vào khu vực nhạy cảm của răng, giúp tăng cường sức khỏe của men răng. Việc này không chỉ giúp giảm đau và ê răng hàm trên mà còn ngăn ngừa sâu răng. Florua còn làm tăng khả năng tái khoáng hóa, làm chậm quá trình phân hủy bởi axit từ thực phẩm và làm giảm hoạt động của vi khuẩn.
Tránh xa những thực phẩm có tính axit
- Các loại thực phẩm có tính axit: Thực phẩm nhiều đường, bánh, soda…
- Nên ưu tiên bổ sung thực phẩm giúp đảm bảo độ ẩm cho miệng, có khả năng chống lại axit và vi khuẩn như: Rau quả, nước lọc, sữa tươi và sữa chua không đường,…
- Lưu ý không đánh răng ngay sau khi ăn thực phẩm có tính axit. Chờ khoảng 1 giờ để men răng có thể ổn định lại trước khi đánh răng.
Bỏ thói quen nghiến răng
Bạn có thể xin tư vấn từ bác sĩ tâm lý hoặc chuyên gia về giấc ngủ để kiểm tra và có cách khắc phục. Hoặc nên sử dụng dụng cụ bảo vệ răng khi ngủ để hạn chế những tổn thương do việc nghiến răng mang lại.
Điều trị dứt điểm các bệnh lý răng miệng
Các bệnh lý về răng miệng có thể vừa là nguyên nhân vừa là hệ quả của ê răng. Vì vậy, bạn nên tới gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị dứt điểm.
– Teo nướu:
Tình trạng này thường xảy ra ở người trên 40 tuổi, khiến cho chân răng bị lộ ra. Đây là bộ phận nhạy cảm hơn thân răng. Đến nha sĩ để trám cổ chân răng sớm nhất có thể là cách bảo vệ chân răng khỏi các tác động từ các tác nhân gây ê buốt.
– Nứt răng hay nứt vết trám:
Các vết nứt chính là nơi các mảng bám thức ăn và vi khuẩn tích tụ nhiều nhất, khiến men răng và ngà răng bị phá hủy. Hãy đến gặp bác sĩ để được thăm khám và tư vấn trám lại các vết nứt trên bề mặt răng.
Tóm lại, bị ê răng hàm trên không chỉ gây ra khó chịu mà còn là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề răng miệng nghiêm trọng. Để giảm ê buốt hiệu quả, cần phải duy trì thói quen chăm sóc răng miệng đúng cách, hạn chế các thực phẩm có tính axit và đến nha khoa định kỳ để kiểm tra sức khỏe răng miệng.
THÔNG TIN NHA KHOA QUỐC TẾ KAIYEN
- Facebook: https://www.facebook.com/nhakhoakaiyenclinic
- Website: https://kaiyennhakhoa.com/
- Hotline: 0813336666
- Địa chỉ: 99 Trần Não, phường An Khánh, Thành phố Thủ Đức, TP. Hồ Chí Minh