Bạn cảm thấy ê buốt, khó chịu mỗi khi ăn đồ nóng, đồ lạnh? Đó có thể là do mòn men răng. Tuy có chức năng quan trọng giúp bảo vệ răng bên trong nhưng men răng rất dễ bị tổn thương nếu chăm sóc không đúng cách. Vậy nguyên nhân và cách điều trị thế nào? Hãy cùng tìm hiểu ngay trong bài viết sau đây nhé.
Mòn men răng là gì?
Mòn men răng là tình trạng xảy ra khi lớp men răng bị bào mòn do các tác động của hóa học, chẳng hạn như axit, hoặc do lực cơ học.
Men răng đóng vai trò quan trọng trong việc giúp bảo vệ răng khỏi những tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài. Khi men răng bị mòn, răng sẽ yếu hơn, dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng khác. Dấu hiệu dễ nhận thấy nhất khi men răng mỏng thì răng dễ bị ố vàng, nhạy cảm hơn với đồ ăn nóng, lạnh, hoặc ngọt, và nguy cơ bị sâu răng cũng tăng cao.
Mòn men răng là do đâu?
Mòn men răng có thể đến từ những nguyên nhân liên quan đến thói quen sinh hoạt, sức khỏe như sau:
Thói quen sinh hoạt hằng ngày
Chế độ ăn uống và cách sinh hoạt không tốt làm ảnh hưởng đến men răng, cụ thể như:
- Ăn nhiều tinh bột, đường, axit như bánh kẹo, nước có ga,…
- Đánh răng không đúng cách, nghiến răng, dùng răng cắn đồ cứng.
- Không vệ sinh răng sau khi ăn.
- Dùng một số loại thuốc gây mòn men răng trong thời gian dài như Aspirin, Histamin,…
- Điều trị răng ở nha khoa kém chất lượng, làm ảnh hưởng đến lớp men răng.
Nguyên nhân bệnh lý
Bệnh lý tiêu hóa như trào ngược dạ dày thực quản có thể làm axit trào ngược lên miệng, lâu dần gây mòn răng. Ngoài ra, bệnh lý răng miệng như sâu răng, viêm nha chu,… cũng làm vi khuẩn phát triển và bào mòn men răng.
Yếu tố bên trong cơ thể
Một số yếu tố bên trong cơ thể làm men răng bị mòn như:
- Tuyến nước bọt hoạt động yếu khiến cho miệng bị khô và không thể trung hòa axit trong thực phẩm bám trên men răng.
- Trẻ sinh non, thiếu hụt dưỡng chất làm cho phần men răng không có cấu tạo hoàn chỉnh.
Đặc điểm nhận biết mòn men răng
Để biết được men răng có bị mòn hay không, bạn hãy dựa vào 5 dấu hiệu sau:
Răng bị đổi màu:
Răng chuyển sang màu ngà hơi vàng, đây là màu của ngà răng khi lộ ra ngoài. Răng còn có thể bị ngả màu, chuyển sang ố vàng kém thẩm mỹ.
Tăng nhạy cảm với nhiệt độ và thức ăn:
Khi ăn đồ nóng, lạnh hoặc quá chua, bạn sẽ có thấy ê buốt, đau nhức âm ỉ.
Bề mặt răng nhẵn bóng hoặc bị lõm:
Răng bị mất khoáng chất làm cho bề mặt của nhẵn bóng, đồng thời có vết lõm trên mặt nhai.
Có vết nứt, vỡ trên răng:
Răng xuất hiện vết nứt vỡ, phần cạnh trở nên thô ráp.
Dễ bị sâu răng:
Trên răng xuất hiện các lỗ sâu nhỏ, nếu không điều trị thì lỗ sâu sẽ ngày càng lớn hơn, xâm nhập vào phần ngà răng bên trong.
Mòn men răng có sao không?
Mòn men răng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe, chức năng của răng. Khi men răng bị mất đi, răng sẽ yếu hơn và dễ bị tổn thương trước các tác nhân bên ngoài.
Men răng là lớp bảo vệ quan trọng giúp giảm bớt các tác động của nhiệt độ, hóa chất lên ngà răng bên trong. Khi men răng bị mòn, ngà răng dễ bị lộ, khiến cho răng nhạy cảm với thức ăn nóng, lạnh, gây ra cảm giác ê buốt khó chịu.
Men răng là “lá chắn” giúp ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập vào bên trong răng. Khi lớp men bị mất đi, vi khuẩn dễ dàng tấn công vào ngà răng, tăng nguy cơ gây ra sâu răng. Ngoài ra, bị mòn men răng làm cho răng mất đi độ sáng bóng tự nhiên và dần chuyển sang xỉn màu.
Khi men răng bị mòn, răng giòn, dễ bị tổn thương hơn. Các tác động nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày, như cắn thức ăn cứng, khiến răng dễ dàng bị mẻ hoặc nứt. Tình trạng mòn men gây ra sự không đều giữa các răng, làm thay đổi lực cắn khiến chức năng ăn nhai không còn hiệu quả. Bạn sẽ gặp khó khăn khi ăn nhai, gây ra ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, sức khỏe tổng thể nếu tình trạng này kéo dài.
Cách phục hồi men răng chắc khỏe tốt nhất
Các triệu chứng mòn men răng ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, cũng như làm tăng nguy cơ mắc các bệnh răng miệng. Vì cơ thể không có khả năng tái tạo lại men răng đã mất nên bạn cần đến địa chỉ nha khoa uy tín để bác sĩ thăm khám, chẩn đoán và có hướng điều trị phù hợp.
Mỗi người cũng nên chủ động điều chỉnh thói quen chăm sóc răng miệng để ngăn ngừa tình trạng mòn men răng bằng các cách sau:
- Vệ sinh răng miệng đúng cách: Duy trì đánh răng 2 lần/ngày, kết hợp với chỉ nha khoa và nước súc miệng, không đánh răng quá mạnh và nên đánh răng theo vòng tròn.
- Bổ sung thêm khoáng chất cho răng: Để răng chắc khỏe, bạn nên bổ sung thêm vitamin D, canxi thông qua thực phẩm tự nhiên hoặc viên uống. Bạn cũng nên hạn chế đồ ăn quá dai, cứng và bánh kẹo, cam quýt,…
- Thường xuyên đến nha khoa làm sạch răng: Bạn nên đến nha khoa khám răng và lấy cao răng 6 tháng/lần. Điều này giúp sớm phát hiện các vấn đề của răng và điều trị kịp thời.
Ngoài ra, tùy thuộc vào tình trạng men răng mà bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn phương pháp khắc phục như:
- Quét fluoride: Cách này giúp giảm tình trạng mất men răng, ngăn ngừa tình trạng sâu răng và kéo dài thời gian tác dụng của vật liệu phục hình răng khác.
- Trám răng: Phương pháp này giúp khắc phục lỗ sâu răng, hạn chế vi khuẩn tác động sâu hơn đến ngà răng.
- Dán veneer sứ: Đây là phương pháp dán sứ trên bề mặt răng, che đi vết lõm hay nứt mẻ và ngăn ngừa men răng bị mòn.
- Bọc răng sứ: Nếu men răng mất nhiều và sâu, bọc răng sứ sẽ là phương pháp phù hợp giúp hạn chế răng bị mất thêm men và xuất hiện sâu răng.
Cách chăm sóc để ngăn ngừa mòn men răng tại nhà
Dưới đây là một số phương pháp chăm sóc răng miệng tại nhà có thể áp dụng để bảo vệ men răng hiệu quả:
- Hạn chế thực phẩm và đồ uống có tính axit: Nước ngọt có ga, nước chanh, cam quýt… có thể gây ra mòn men răng. Sau khi tiêu thụ các thực phẩm này, nên súc miệng bằng nước sạch để giảm thiểu nguy cơ hình thành các mảng bám trên răng.
- Sử dụng ống hút: Khi uống nước ngọt hoặc nước có tính axit, sử dụng ống hút sẽ giúp giảm tiếp xúc của axit với răng.
- Trung hòa axit: Sau bữa ăn, bạn có thể uống một ly sữa hoặc ăn phô mai để trung hòa axit trong miệng.
- Giảm tần suất ăn vặt: Ăn đồ ngọt thường xuyên sẽ làm tăng nguy cơ gây ra sâu răng. Hạn chế ăn các thực phẩm nhiều đường và tinh bột để giúp bảo vệ men răng.
- Nhai kẹo cao su không đường: Kẹo cao su có chứa xylitol giúp kích thích tiết nước bọt, làm tăng khả năng trung hòa axit gấp 10 lần, từ đó giảm tác động của axit từ thực phẩm.
- Uống đủ nước: Đặc biệt quan trọng đối với người bị khô miệng. Nước không chỉ giúp làm sạch miệng mà còn hỗ trợ quá trình tiêu hóa.
- Chọn bàn chải có lông mềm: Đánh răng bằng lực vừa phải và không nên đánh răng ngay sau khi ăn. Hãy đợi khoảng một giờ để men răng có thời gian phục hồi, tránh bị tổn thương.
Hy vọng qua nội dung trên đây bạn đã có thêm thông tin tình trạng mòn men răng. Mòn men răng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng mà còn tác động đến vẻ đẹp của nụ cười.
THÔNG TIN NHA KHOA QUỐC TẾ KAIYEN
- Facebook: https://www.facebook.com/nhakhoakaiyenclinic
- Website: https://kaiyennhakhoa.com/
- Hotline: 0813336666
- Địa chỉ: 99 Trần Não, phường An Khánh, Thành phố Thủ Đức, TP. Hồ Chí Minh