Nhổ răng răng là biện pháp nhằm điều trị và khắc phục khi răng khôn mọc lệch hoặc gây ra các biến chứng. Tuy nhiên, cần phải biết những lưu ý sau khi nhổ răng khôn để có chế độ chăm sóc, vệ sinh răng đúng cách.
Chế độ chăm sóc sau khi nhổ răng khôn quan trọng thế nào?
Chế độ chăm sóc sau khi nhổ răng khôn đóng vai trò quyết định thời gian lành vết thương nhanh chóng và những vấn đề sau khi nhổ răng khôn. Nếu được chăm sóc đúng cách và tuân thủ những hướng dẫn của bác sĩ thì thời gian hồi phục chỉ diễn ra sau khoảng 3 đến 5 ngày nhổ răng đồng thời mang lại các lợi ích như:
- Kiểm soát chảy máu.
- Giảm sưng, đau, hạn chế được các nguy cơ nhiễm trùng và các vấn đề răng miệng khác.
- Thúc đẩy quá trình hình thành các tế bào mới giúp vết thương nhanh lành hơn.
Những lưu ý sau khi nhổ răng khôn
Sau khi nhổ răng khôn, có thể mất từ 7 đến 10 ngày để cho vết sưng giảm bớt và 2 tuần để hồi phục lại hoàn toàn. Trong khoảng thời gian này, việc lưu ý sau khi nhổ răng khôn và cách chăm sóc đúng cách là vô cùng cần thiết . Để giảm đau và hỗ trợ phục hồi nhanh, bạn có thể:
1. Kiểm soát chảy máu
Chảy máu sau khi nhổ răng là việc không thể tránh khỏi. Máu chảy ra từ ổ răng trong khoảng 24 giờ, để giảm thiểu chảy máu bạn nên thực hiện những biện pháp sau:
- Sau khi nhổ răng, bạn nên cắn chặt gạc khử trùng từ 30 đến 60 phút để ngăn máu chảy và giúp quá trình đông máu diễn ra nhanh hơn.
- Nếu vết chảy máu không dừng lại sau 1 giờ, bạn nên thay miếng gạc mới. Đảm bảo miếng gạc không thắt quá chặt, tránh gây khó chịu.
- Khi thấy lượng máu chảy ra quá nhiều và không kiểm soát được, bạn nên liên hệ với bác sĩ để được khám và điều trị kịp thời.
2. Kiểm soát cơn đau và sưng tấy
Hiện tượng sưng tấy sau nhổ răng khôn là phản ứng tự nhiên của cơ thể. Tình trạng này khá nghiêm trọng trong vòng 2 đến 3 ngày sau khi phẫu thuật và kéo dài thêm 3 ngày nữa mới bắt đầu thuyên giảm.
Một số phương pháp kiểm soát cơn đau và sưng tấy:
- 24 giờ sau khi nhổ răng, bạn nên chườm lạnh để giảm sưng tấy. Trong quá trình chườm hãy nhấn và thả nhẹ nhàng thay vì áp chặt vào một vị trí. Thời gian chườm lạnh trong khoảng 30 phút, sau đó nghỉ ít nhất 30 phút trước khi tiếp tục. Lặp lại quá trình này trong khoảng 2 đến 3 giờ đầu sau khi nhổ răng.
- Sau 2 ngày, nên thực hiện chườm nóng để giảm bớt tính trạng ê buốt và nhanh chóng làm tan máu bầm. Phương pháp này còn giúp kích thích lưu thông máu tốt hơn ở vùng xung quanh vết thương, từ đó sẽ giúp giảm đau và sưng.
- Sau 1 ngày nhổ răng, nếu vùng chân răng bị sưng vì thức ăn bám vào, hãy súc miệng bằng nước muối hoặc nước súc miệng chuyên dụng theo khuyến nghị của bác sĩ.
- Sử dụng thêm thuốc giảm đau, thuốc chống viêm hoặc kháng sinh theo đơn của bác sĩ cũng giúp giảm đau, sưng và ngăn nhiễm trùng.
3. Ăn thức ăn mềm, dễ nuốt và đủ chất
Để chăm sóc răng khôn sau khi nhổ để tránh ảnh hưởng đến vết thương trong miệng, bạn nên ăn thức ăn mềm, dễ nuốt, ít nhai như: bún, mì, cháo,… Hạn chế các thức ăn cứng, giòn dai, cay nóng; không uống rượu bia vì có thể làm kích ứng chỗ nhổ răng khôn.
Ưu tiên ăn thức ăn giàu đạm như: thịt, cá, trứng, đậu hà lan,… để bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, thúc đẩy quá trình tái tạo và phục hồi mô nướu.
Rau xanh và trái cây cũng đóng vai trò quan trọng trong chế độ ăn uống sau khi nhổ răng khôn. Chúng cung cấp vitamin và chất xơ giúp cho cơ thể hồi phục nhanh chóng. Việc này không chỉ tốt cho sức khỏe của răng và lợi mà còn giúp bạn nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể.
Hằng ngày uống 1.5 – 2 lít nước để thúc đẩy quá trình tiết nước bọt, duy trì được độ ẩm cho khoang miệng. Giúp ngăn vi khuẩn phát triển và hạn chế nhiễm trùng vết thương.
Sau khoảng 2 đến 3 ngày, khi tình trạng sưng, đau giảm đi bạn có thể trở lại chế độ ăn uống thông thường. Cố gắng không để thức ăn rơi vào vùng nhổ, tránh gây chảy máu hoặc nhiễm trùng.
Lưu ý, trong những ngày đầu, bạn nên ăn ở phía bên kia để tránh làm tổn thương chân răng.
4. Chăm sóc sau khi nhổ răng khôn qua chế độ sinh hoạt
Chế độ sinh hoạt đóng vai trò quan trọng trong quá trình chăm sóc răng khôn sau khi nhổ:
- Từ 1 đến 3 ngày sau khi nhổ răng khôn, bạn nên tránh hút thuốc, uống nước bằng ống hút, khạc nhổ, xì mũi hoặc hắt hơi. Những việc này làm kích thích máu đông bên trong chân răng, gây chảy máu.
- Nên tránh những bài tập nặng, có cường độ cao sau khi nhổ răng khôn giúp giảm nguy cơ làm tổn thương, giữ cho vùng miệng được bảo vệ và hồi phục tốt hơn.
- Tránh nhai phía bên miệng nơi nhổ răng giúp giảm áp lực lên khu vực phẫu thuật, hỗ trợ quá trình lành vết thương.
- Không được dùng lưỡi hoặc ngón tay đụng vào vị trí ổ răng vừa nhổ để tránh gây ra những tổn thương và nhiễm trùng vùng mổ.
- Sau khi nhổ răng, nghỉ ngơi đầy đủ tạo điều kiện cho vùng huyệt ổ răng phục hồi nhanh và cầm máu ổn định.
- Ngủ kê cao đầu sau khi nhổ răng giúp giảm sưng tấy và cầm máu.
5. Vệ sinh răng miệng sau khi nhổ răng khôn đúng cách
Một số cách vệ sinh răng miệng sau khi nhổ răng khôn đúng cách như:
5.1. Súc miệng
- 6 giờ đầu sau nhổ răng: Không nên súc miệng để vùng nhổ răng khôn được ổn định.
- 8 – 12 giờ đầu sau nhổ răng: Có thể súc miệng nhẹ nhàng với nước thường, giúp làm sạch miệng và giúp giảm cảm giác khô rát.
- 1 ngày sau phẫu thuật: Chỉ nên súc miệng nhẹ nhàng với nước súc miệng chứa chlorhexidine hoặc nước muối loãng. Không nên dùng nước súc miệng có chứa cồn hoặc có tính sát khuẩn quá cao vì có thể làm trôi cục máu đông và ảnh hưởng đến quá trình lành thương.
5.2. Chải răng
- Chỉ nên đánh răng sau 1 ngày nhổ răng để chân răng ổn định và không làm tổn thương đến chân răng.
- Sử dụng bàn chải lông mềm giúp giảm sự kích ứng vùng nhổ răng.
- Đặt bàn chải nghiêng góc 45 độ so với lợi và chải nhẹ nhàng theo chiều dọc thân răng để làm sạch các mảng bám và thức ăn.
- Không để bàn chải tiếp xúc trực tiếp vào vết thương trong khoảng 2 đến 3 ngày đầu.
- Sau khi đánh răng, sử dụng nước muối loãng súc miệng trong khoảng 30 giây. Việc này giúp diệt khuẩn và duy trì vệ sinh miệng tốt.
- Không nên sử dụng tăm nước vào vị trí răng khôn mới nhổ.
- Tránh sử dụng nước súc miệng có chứa cồn hoặc chất tẩy rửa mạnh.
6. Ngăn ngừa nhiễm trùng
- Sau khi nhổ răng, giữ gạc cố định trên vị trí nhổ trong khoảng thời gian đầu giúp bảo vệ vết thương khỏi nhiễm trùng.
- Sử dụng nước sát trùng hoặc thuốc kháng sinh đúng liều lượng theo chỉ định của bác sĩ.
- Ăn đồ mềm, nguội, tránh làm chảy máu chân răng.
- Không nên hút thuốc.
- Ăn uống lành mạnh.
- Để giảm đau nên phương pháp chườm lạnh.
Nếu chăm sóc răng khôn sau khi nhổ không đúng cách rất dễ bị nhiễm trùng. Một số dấu hiệu thường gặp bao gồm: sưng, đau, đỏ, nhiễm trùng tại vùng nhổ răng hoặc không thoải mái khi nhai.
7. Liên hệ ngay với bác sĩ khi có dấu hiệu bất thường
Nếu những cách chăm sóc răng khôn sau khi nhổ không hiệu quả và xuất hiện những dấu hiệu bất thường sau đây thì bạn cần phải lưu ý:
- Máu chảy liên tục từ 24 đến 48 giờ sau khi nhổ răng.
- Nướu sưng to kéo dài.
- Đau dữ dội không giảm sau khi uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ.
- Hôi miệng và có mủ.
- Sốt cao.
- Buồn nôn.
- Khó mở miệng và nuốt.
- Tê buốt kéo dài.
Khi bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào ở trên đây, bạn cần liên hệ ngay với bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời.
Bài viết trên đây đã cho bạn biết những lưu ý sau khi nhổ răng khôn, những điều nên làm và không nên làm. Hy vọng sẽ giúp bạn yên tâm hơn trong quá trình điều trị, hạn chế xuất hiện các biến chứng và tác dụng phụ.
THÔNG TIN NHA KHOA QUỐC TẾ KAIYEN
- Facebook: https://www.facebook.com/nhakhoakaiyenclinic
- Website: https://kaiyennhakhoa.com/
- Hotline: 0818163366
- Địa chỉ: 99 Trần Não, phường An Khánh, Thành phố Thủ Đức, TP. Hồ Chí Minh