Sau sinh việc chăm sóc răng miệng cho các bà mẹ rất quan trọng, tuy nhiên nhiều bà mẹ không chú ý nhiều đến vấn đề này. Dưới đây là những sai lầm chăm sóc răng miệng sau sinh của các bà mẹ.
Tại sao cần phải chăm sóc răng miệng sau sinh cho mẹ?
Dễ bị viêm nướu và sâu răng
Khi mang thai, nướu dễ bị viêm và chảy máu hơn bình thường do sự thay đổi của nội tiết tố. Mặt khác, mẹ sau khi sinh thường không đánh răng nên đây sẽ là điều kiện tốt cho vi khuẩn phát triển nên rất dễ bị sâu răng, viêm lợi.
Cảm giác ê buốt răng
Việc sinh con sẽ không ảnh hưởng không tốt đến vấn đề răng miệng. Sau sinh cơ thể sự thiếu hụt các chất dinh dưỡng như: Canxi, sắt, vitamin và các khoáng chất khác khiến cho cơ thể phụ nữ suy nhược và ảnh hưởng cả răng và nướu.
Vi khuẩn răng miệng có thể lây sang bé
Các mẹ thường có thói quen như ôm và hôn con. Việc vệ sinh răng miệng kém có thể làm cho vi khuẩn trong miệng dễ dàng truyền sang cho bé qua đường hô hấp và tiếp xúc, dẫn đến việc nhiễm trùng miệng. Do đó, các mẹ cần phải chú ý chăm sóc răng miệng sau sinh tốt nhé.
4 sai lầm chăm sóc răng miệng sau sinh cho mẹ
Sau khi sinh, việc chăm sóc sức khỏe răng miệng của mẹ trở nên vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, vì có nhiều quan điểm và thói quen của phụ nữ Việt Nam, nhiều mẹ vẫn mắc phải những sai lầm phổ biến khi chăm sóc răng miệng của mình. Dưới đây là một số sai lầm chăm sóc răng miệng sau sinh phổ biến và cách tránh và khắc phục chúng:
- Không đánh răng đúng cách: Nhiều mẹ không đánh răng đúng cách sau khi sinh, dẫn đến việc không loại bỏ hết vi khuẩn và thức ăn dư thừa trên răng và lợi.
Cách khắc phục: Hãy đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày, sử dụng bàn chải răng có độ cứng vừa phải và kem đánh răng chứa chất fluor để giúp bảo vệ men răng. Ngoài ra, bạn cũng nên đến nha sĩ thường xuyên để kiểm tra và làm sạch răng miệng.
- Sử dụng thuốc tê: Một số mẹ sử dụng thuốc tê khi đau răng mà không hề biết rằng nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của con.
Cách tránh: Hãy tránh sử dụng thuốc tê khi bạn đang cho con bú hoặc có dấu hiệu sắp cho con bú. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.
- Không kiểm tra và chữa trị sớm: Nhiều mẹ không kiểm tra và chữa trị các vấn đề răng miệng sớm, khiến chúng trở nên nghiêm trọng hơn.
Cách khắc phục: Hãy đến nha sĩ thường xuyên để kiểm tra và chữa trị các vấn đề răng miệng sớm, trước khi chúng trở nên nghiêm trọng hơn.
- Không thực hiện khẩu trang: Trong giai đoạn dịch bệnh hiện tại, việc đeo khẩu trang khi ra ngoài là rất quan trọng, bao gồm khi đi đến phòng khám nha khoa.
Cách chăm sóc răng miệng đúng cách cho mẹ sau sinh
Để đảm bảo việc chăm sóc, vệ sinh răng miệng an toàn và đạt được hiệu quả tốt. Các mẹ nên chú ý các hướng dẫn sau đây:
- Đánh răng 2 đến 3 lần/ngày vào mỗi buổi sáng khi ngủ dậy, buổi tối trước khi ngủ và sau khi ăn.
- Nên chọn các loại bàn chải nhỏ gọn, đầu lông mềm.
- Khi đánh răng cần chải một cách nhẹ nhàng, kỹ lưỡng mọi bề mặt của răng theo chiều xoay tròn hoặc chiều thẳng đứng khoảng tối thiểu 2 phút.
- Tuyệt đối không được đánh răng quá lâu, không đánh răng quá mạnh, không nên đánh răng theo chiều ngang vì điều này sẽ dễ làm men răng nhanh bị mòn, gây chảy máu chân răng.
- Kem đánh răng nên chọn loại dành cho răng nhạy cảm hay các loại kem có thành phần thảo dược lành tính.
- Nên đánh răng bằng nước ấm để tránh gây ra các kích thích có thể gây ê buốt ở răng.
- Chải sạch cả vùng lưỡi bằng bàn chải hoặc dụng cụ chuyên dụng để chải lưỡi.
- Nên sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng. Không nên dùng tăm xỉa răng vì rất dễ gây ra các tổn thương đến răng nướu, gây viêm nhiễm, chảy máu chân răng.
- Súc miệng bằng nước muối sinh lý để diệt khuẩn, ngăn hôi miệng.
Qua những trên đây về những sai lầm chăm sóc răng miệng cho mẹ sau sinh, các bà mẹ cần chú ý giữ gìn vệ sinh răng miệng sạch sẽ, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng để nhanh chóng hồi phục và tăng cường sữa cho con bú.
THÔNG TIN NHA KHOA QUỐC TẾ KAIYEN
- Facebook: https://www.facebook.com/nhakhoakaiyenclinic
- Website: https://kaiyennhakhoa.com/
- Hotline: 0818163366
- Địa chỉ: 99 Trần Não, phường An Khánh, Thành phố Thủ Đức, TP. Hồ Chí Minh