Chảy máu chân răng khi ngủ dậy là tình trạng bệnh lý tự nhiên mà ít nhiều ai cũng đều đã gặp phải. Đây là dấu hiệu “báo động” các bệnh về răng miệng như viêm lợi, vi khuẩn xâm nhập hay do thiếu Vitamin C. Cùng tìm hiểu rõ hơn qua chia sẻ dưới đây của Nha Khoa Quốc Tế KAIYEN nhé!
Nguyên nhân gây chảy máu chân răng khi ngủ dậy
Chảy máu chân răng khi ngủ dậy là tình trạng khá phổ biến, có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Thống kê cho thấy có đến 90% người bị chảy máu răng khi vừa ngủ dậy. Theo các chuyên gia, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này như:
- Vi khuẩn gây ra viêm nhiễm: Đây là nguyên nhân phổ biến chiếm khoảng 80% các trường hợp. Vi khuẩn thường xuất hiện tại men răng tạo thành các mảng bám. Nếu không được loại bỏ triệt để, mảng bám sẽ bị vôi hóa và hình thành vôi răng, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Lâu dần vi khuẩn sẽ khiến cho vùng nướu bị tổn thương, gây ra kích ứng, dẫn đến chảy máu chân răng khi ngủ dậy.
- Dùng lực mạnh khi vệ sinh răng: Đánh răng quá mạnh là nguyên nhân hàng đầu gây tổn thương đến nướu và men răng. Lực tác động mạnh của bàn chải làm rách nướu, khiến cho nướu bị viêm, chảy máu. Men răng cũng có thể bị mài mòn, khiến cho răng trở nên nhạy cảm hơn, chảy máu khi vừa ngủ dậy.
- Thói quen nghiến răng: Nghiến răng là một thói quen xấu, có thể gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe răng miệng. Khi nghiến răng, bạn sẽ tạo ra áp lực lớn lên nướu và xương hàm. Khi này, vùng mạch máu của xương hàm sẽ bị tạo áp lực, vỡ ra, gây tình trạng ngủ dậy chảy máu chân răng.
- Thở bằng miệng khi ngủ: Thở bằng miệng khi ngủ là thói quen xấu có thể khiến cho bạn bị chảy máu chân răng. Thở bằng miệng khiến cho nướu bị mất nước, dễ tổn thương, có khả năng dẫn đến chảy máu.
- Thiếu hụt Vitamin C: Vitamin C là một chất dinh dưỡng quan trọng, giúp tăng cường sức đề kháng trong cơ thể. Vitamin C cũng tham gia vào quá trình hình thành nên collagen, một loại protein giúp giữ cho nướu luôn khỏe mạnh. Khi thiếu Vitamin C, mô nướu sẽ suy yếu, dễ bị chảy máu.
Chảy máu chân răng khi ngủ dậy có nguy hiểm không?
Chảy máu chân răng là tình trạng phổ biến, đây là “báo động” vùng lợi và chân răng đang khá “nhạy cảm”, dễ dàng xuất huyết bất cứ khi nào. Tình trạng này xảy ra thường xuyên sẽ khiến cho chúng ta cảm thấy khá tự ti trong giao tiếp.
Tuy nhiên, bạn cần phải chú ý đến tình trạng chảy máu chân răng của mình vì đây có thể là biểu hiện của một số bệnh lý răng miệng. Hãy đến gặp bác sĩ khi tình trạng chảy máu chân răng kéo dài hoặc có các biểu hiện cấp tính đi kèm theo. Một số bệnh lý về răng đó là:
- Viêm lợi: Nguyên nhân dẫn đến viêm lợi là do cao răng bám xung quanh răng với mật độ dày. Điều này dẫn đến chảy máu chân răng, nếu không được xử lý sớm sẽ dẫn đến viêm nha chu.
- Viêm nha chu: Viêm nha chu là dạng biến chứng nặng của viêm lợi, dẫn đến thường xuyên chảy máu chân răng. Nếu không giải quyết sớm, bạn sẽ đối mặt với việc bị mất răng.
- Tiêu xương hàm: Đây là tình trạng xương ổ răng suy giảm mạnh về số lượng, mật độ, chiều cao và thể tích xương ổ răng. Tình trạng này sẽ khiến bạn đối diện với tụt nướu, răng bị xô lệch, khiến cho chức năng ăn nhai gặp khó khăn. Xương ổ răng cũng bị ảnh hưởng sẽ khiến cho khuôn mặt của bạn trông già đi nhiều.
- Răng mất sớm: Vùng nướu bị viêm nhiễm, lâu dần sẽ xuất hiện các ổ mủ, làm phá hủy chân răng cùng xương ổ răng khiến răng bị phá hủy dần. Và dấu hiệu đầu tiên để nhận biết là việc chảy máu chân răng bất thường.
Cách phòng ngừa chảy máu chân răng khi ngủ dậy
Vệ sinh răng miệng đúng cách
Đây là biện pháp quan trọng nhất để khắc phục chảy máu chân răng khi ngủ dậy. Bạn cần thực hiện vệ sinh ít nhất 2 lần/ngày. Khi đánh răng cần dùng bàn chải lông mềm. Chú ý đánh răng nhẹ nhàng, không nên đánh quá mạnh để tránh tổn thương đến nướu. Ngoài ra, nên sử dụng chỉ nha khoa hoặc máy tăm nước để loại bỏ các mảng bám và thức ăn thừa ở các vị trí bàn chải không thể tiếp cận được.
Hãy lựa chọn kem đánh răng có tác dụng ngăn ngừa chảy máu chân răng hiệu quả, chứa các thành phần lành tính, tránh kích ứng làm tổn thương đến nướu, lợi. Đồng thời có thêm các hoạt chất giúp cho răng, lợi, chắc khỏe, cầm máu và ngăn ngừa chảy máu nếu có.
Khám răng định kỳ
Khám răng định kỳ 6 tháng/lần để bác sĩ kiểm tra, tư vấn cách chăm sóc răng miệng sao cho hiệu quả. Điều này giúp phát hiện và điều trị kịp thời được các bệnh lý về răng miệng, bao gồm chảy máu chân răng. Nha Khoa Quốc Tế KAIYEN là địa chỉ nha khoa uy tín mà bạn nên đến thăm khám định kỳ.
Không tự ý sử dụng thuốc
Khi phát hiện có dấu hiệu chảy máu chân răng bất thường, bạn tuyệt đối không được tự ý sử dụng thuốc. Thuốc có thể gây ra các tác dụng không mong muốn, thậm chí gây ra nguy hiểm đến tính mạng. Hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn, hỗ trợ.
Loại bỏ các thói quen xấu
Bên cạnh các bệnh lý kể trên, chảy máu chân răng khi ngủ dậy còn có thể xảy ra bởi các thói quen. Dưới đây là một số thói quen ảnh hưởng đến răng miệng:
- Thở bằng miệng khi ngủ: Khiến cho nướu bị khô, dễ tổn thương.
- Nghiến răng: Gây ra tổn thương cho nướu và xương hàm.
- Hút thuốc lá: Khói thuốc làm chậm khả năng lành thương của nướu, tạo điều kiện cho mảng bám và vôi răng tích tụ.
- Sử dụng rượu bia, chất kích thích: Làm suy yếu đi sức khỏe răng miệng, khiến nướu dễ bị tổn thương.
Một số lưu ý khác:
Để giảm thiểu chảy máu răng khi ngủ dậy, bạn cần nhớ những lưu ý sau đây. Thực hiện đều đặn sẽ đảm bảo cho sức khỏe răng miệng hiệu quả.
- Hạn chế nghiến răng: Nghiến răng có thể gây ra các tổn thương nướu, xương hàm, dẫn đến chảy máu chân răng.
- Tập thở bằng mũi khi ngủ: Thở bằng miệng khi ngủ có thể khiến cho nướu bị khô, dễ bị tổn thương.
- Bổ sung Vitamin C đầy đủ cho cơ thể: Vitamin C là chất dinh dưỡng quan trọng, giúp tăng cường sức đề kháng, giúp bảo vệ nướu răng.
- Nếu bạn bị chảy máu răng khi ngủ dậy, cần đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị. Tùy theo nguyên nhân gây ra chảy máu chân răng, bác sĩ sẽ có phương án điều trị phù hợp.
Hy vọng với những chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn có thêm thông tin về bệnh lý chảy máu răng khi ngủ dậy, nguyên nhân và cách khắc phục. Nếu phát hiện chảy máu răng bất thường, hãy tìm đến bác sĩ để được tư vấn và chữa trị kịp thời.
THÔNG TIN NHA KHOA QUỐC TẾ KAIYEN
- Facebook: https://www.facebook.com/nhakhoakaiyenclinic
- Website: https://kaiyennhakhoa.com/
- Hotline: 0818163366
- Địa chỉ: 99 Trần Não, phường An Khánh, Thành phố Thủ Đức, TP. Hồ Chí Minh